Serão 7 dias, 7 práticas  de autorretrato e desafios e 7 meditações criadas pela fotógrafa Amanda Nakao para serem realizados no seu tempo. 

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A primeira aula será ao vivo e as outras disponibilizadas gravadas para você assistir e aprender no seu tempo. 

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Vamos explorar os pilares da metodologia da fotógrafa Amanda Nakao como o autoamor, autoaceitação, autoinvestigação e vamos ancorar cada vez mais a mulher potente que habita em cada uma de nós.

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Todas as práticas e desafios serão compartilhados em um grupo exclusivo no whatsap para aprimoramento com a guiança e facilitação da Amanda Nakao.

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