Auto estima. Afinal, o que é?⠀

Estimar, confiar, prezar a si mesmo, abrangendo não só o lado pessoal, mas podendo atingir o profissional assim como o físico e emocional.⠀

Geralmente associado com excesso de confiança, também conhecida como autoestima alta, existe também (e acredito ser bem mais comum no mundo atual) o lado oposto dessa moeda: A baixa autoestima.⠀

Vivemos em uma sociedade em que somos bombardeadas o tempo todo por corpos, vidas e relacionamentos “perfeitos”, nos fazendo querer alcançar esses estereótipos muitas vezes tão distantes. E é aí que começamos a nos sentir fracassadas e insuficientes, faz sentido? Toda mulher vive ou já viveu com baixa auto estima.⠀

Sinto que quanto mais a gente aprende sobre a nossa história, a história de como chegamos aqui e os mitos que nos foram IMPOSTOS quanto a nossa beleza, mais a gente tem o poder de se conscientizar e sobretudo, se QUESTIONAR sobre a sociedade e os modelos de beleza que nos cerca.⠀

A fotografia também pode te ajudar nesse processo de autoconhecimento e autoamor. Se fotografar , se olhar com outros olhos e ainda mais: deixar que te mostrem com amor você e sua alma, focando nas suas qualidades e aprendendo que cada característica faz você ser quem você é , É UMA dádiva que nos ofertamos.⠀

▶ Indiquei no meu instragram (@amandanakaofoto) livros incríveis que podem nos auxiliar a entender melhor sobre a nossa auto estima e sobre a nossa história. Além disso, deixei o pdf dos livros lá no meu canal do telegram. Já está por lá? Fica o meu presente para quem quiser mergulhar mais sobre esse assunto que nos é tão importante e vive sendo questão para nós.⠀

Amor, Amanda

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