Nosso corpo é nosso templo

Nosso corpo é nosso tempo, nossa casa.

É onde estamos e o que somos. Onde guardamos sentimentos e memórias. Ele entende e avisa das mais diversas formas o que a gente precisa.⠀

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Ter consciência de cada parte, textura, marca e sentir gratidão por nosso ser. Se sinta e se olhe agora: o que você vê? O que você sente? Nós somos a pessoa mais importante das nossas vidas, então honre, agradeça e cuide de cada parte sua.⠀

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Se cuidar é se amar!

Amor, Amanda Nakao.