Como é o seu relacionamento com você mesma? Hoje, nesse exato momento, se eu te perguntar se você se ama, você vai dizer sim? Ou não?⠀
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Ser feliz, simpática, ter bom humor matinal e querer dar bom dia pra todo mundo que você encontra de manhã - 100% do tempo é impossível.⠀
Se amar também é. Mas qual é a porcentagem disso na sua vida hoje em dia? Eu sei – e tenho – dias em que to mais pra baixo, que não quero ver ninguém e não fazer nada. Sei que às vezes a gente não quer se olhar e não gosta disso aqui e nem daquilo. É normal? Sim. O que não é normal é esses momentos serem constantes.⠀
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A gente precisa entender que nesses dias tudo bem ficar assim desde que não vire rotina e a parte de SE AMAR seja muito mais difícil. Assim como – quase - tudo na vida, também é uma prática diária de corpo e mente. E de lembrar que não estamos sozinhas.⠀
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Respeitar as nossas necessidades e entender que não precisamos ser perfeitas o tempo inteiro, já é se amar pelo que somos e o que sentimos.⠀
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Como você tá se sentindo HOJE?⠀
Amor,
Amanda Nakao.